Abnehmblockaden lösen

Du stößt immer wieder auf die selben Probleme und hast das Gefühl du drehst dich im Kreis und es geht einfach nicht weiter? Dann kann es hilfreich sein, hinter die Fassade zu schauen, um deine Abnehmblockade zu lösen!

Stelle das Gleichgewicht wieder her mit systemischer Arbeit!

Mein Ansatz basiert auf den bewährten Prinzipien des systemischen Arbeitens, die darauf abzielen, das gesamte System des Individuums zu optimieren, um eine dauerhafte Veränderung zu erreichen.

Was ist Systemisches Arbeiten für Gewichtsabnahmen?

Systemisches Arbeiten betrachtet den Menschen als ein komplexes System aus Verbindungen zwischen Körper, Geist und Umwelt. Anstatt sich ausschließlich auf die Ernährung zu konzentrieren, schauen wir uns die tieferliegenden Ursachen für Gewichtsprobleme an. Ziel ist es, diese Ursachen anzuschauen und zu lösen, um langfristige und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

Wie funktioniert es?

In einem Vorgespräch schilderst du mir dein genaues Problem. Über Zoom können wir nun gemeinsam in einem geschützten Rahmen deine Blockaden anschauen und verbildlichen. Ich führe dich durch diesen Prozess und arbeite mit dir gemeinsam an deinem Ziel. Nachdem wir uns deine Blockaden angesehen haben, wenden wir uns den unterstützenden Teilen in dir zu und bringen diese mit ein.  Dies kann die Integration von gesunder Ernährung, Bewegung, Stressmanagement-Techniken, sowie die Untersuchung von emotionalen Mustern und Glaubenssätzen umfassen, die dein Essverhalten beeinflussen könnten.

Die Vorteile:

• Ganzheitliche Ansatzweise: Wir betrachten nicht nur die Symptome, sondern auch die zugrunde liegenden Ursachen für Gewichtsprobleme.
• Langfristige Ergebnisse: Durch die Arbeit an verschiedenen Ebenen des individuellen Systems streben wir dauerhafte Veränderungen an.
• Individuell angepasst: Kein Programm ist gleich, da wir uns darauf konzentrieren, deine einzigartigen Bedürfnisse und Ziele zu verstehen und anzugehen.
• Unterstützung und Begleitung: Ich stehe dir während des gesamten Prozesses zur Seite, um sicherzustellen, dass du auf dem richtigen Weg bist und dich unterstützt fühlst.

Bereit für eine Veränderung?

Wenn du bereit bist, deine Gewichtsreduktionsziele auf eine ganz neue Ebene zu bringen und langfristige Veränderungen anzustreben, dann ist das Systemische Arbeiten für die Gewichtsabnahmen genau das Richtige für dich. 

Kontaktiere mich gerne für weitere Fragen.