Die effektivste Methode

🌟 Abnehmen beginnt im Kopf – und echte Veränderung braucht Zeit, Verständnis und individuelle Begleitung.

🔑 Was dich erwartet – individuell, persönlich, nachhaltig:

– Persönliches Infogespräch zum Kennenlernen und Einstimmen
– Erstanamnese: Wir schauen uns deine Situation ganzheitlich an
– Klare Zielsetzung: Teilziele & große Meilensteine gemeinsam festlegen
– Auswertung deines Ernährungsprotokolls inkl. Makronährstoffe & Energiebedarf
– Zwei individuelle Check-Ups pro Monat (WhatsApp-Video oder Telefon)
– Ernährungsplan, wenn gewünscht und sinnvoll
– Rezepte, die schmecken, alltagstauglich sind und zu dir passen
– WhatsApp-Support für Fragen zwischendurch
– Aufspüren und Bearbeiten hinderlicher Glaubenssätze & Blockaden
– Motivationsarbeit – wenn dir manchmal der Schwung fehlt
– Und ganz wichtig: Spaß und Leichtigkeit auf deinem Weg

💡 Warum das funktioniert:

– Kleine unbewusste Fehler bremsen oft den Erfolg – wir decken sie auf
– Regelmäßiger Kontakt sorgt dafür, dass du dranbleibst
– Keine 08/15-Methode: Alles ist auf dich und dein Leben abgestimmt
– Coaching in deinem Tempo – mit Raum für alles, was dich bewegt

Du hast viele Jahre lang anders gegessen. Jetzt ist die Zeit, dein Denken und Handeln auf GESUND und SCHLANK umzuprogrammieren!

Monat 1 kostet 219 Euro (hier ist die Erstanamnese und die Auswertung enthalten)

Monat 2 kostet 135 Euro (zwei Sitzungen)

Monat 3 kostet 135 Euro (zwei Sitzungen)

 Selbstverständlich kannst du auch nur den ersten Monat buchen und dann nach Bedarf weitere Einzelsitzungen zu je 75 Euro buchen. Sprich mich einfach an, wir finden das passende Paket für dich!