Ein Hörbuch von Vera Sonnenleitner und Abbas Schirmohammadi. Erscheint in Kürze – jetzt schon reinhören und vormerken lassen.

Abnehmblockaden lösen - das Hörbuch für Frauen

Manchmal liegt das, was uns am Abnehmen hindert, nicht auf dem Teller – sondern tiefer. „Löse deine Abnehmblockaden“ begleitet dich mit sanften Meditationen dabei, innere Hürden, alte Glaubenssätze und emotionale Muster rund ums Essen zu erkennen und liebevoll loszulassen. Ein Hörbuch von Vera Sonnenleitner und Abbas Schirmohammadi.

Sanft & alltagstauglich

Kurze, geführte Meditationen, die du flexibel in deinen Alltag einbauen kannst

Speziell für Frauen

Abgestimmt auf die Themen, die Frauen auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht begleiten.

Abnehmblockaden lösen – Hörbuch-Cover von Vera Sonnenleitner
WAS IM HÖRBUCH STECKT

Vier Wege, deine Abnehmblockaden zu lösen

Geführte Meditationen, die sanft auf verschiedenen Ebenen ansetzen – Schritt für Schritt begleitet.

Körperwahrnehmung

Wieder im eigenen Körper ankommen und spüren, wo Anspannung und Schwere sitzen.

Erlösung

Alte Glaubenssätze und Muster rund ums Essen erkennen und liebevoll loslassen.

Affirmationen

Stärkende Sätze, die das Vertrauen in dich und deinen Körper Schritt für Schritt aufbauen.

Dankbarkeit

Den Blick weg von Mangel und Selbstkritik hin zu Ressourcen und kleinen Erfolgen lenken.

DIE STIMMEN HINTER DEM HÖRBUCH

Erfahrung trifft Einfühlung

Geschrieben aus Wissen und eigener Erfahrung

„Löse deine Abnehmblockaden“ ist die gemeinsame Arbeit von Vera Sonnenleitner und Abbas Schirmohammadi. Vera ist zertifizierte Ernährungsberaterin für Frauen und Kinesiologie-Coachin – sie kennt den Weg zum Wohlfühlgewicht aus über 20 Jahren Erfahrung und aus eigenem Erleben. Abbas Schirmohammadi gestaltet seit über 15 Jahren Meditations- und Gesundheits-Audioprogramme und bringt sein Gespür für Stimme, Aufbau und Wirkung ein. Erschienen ist das Hörbuch im Kampenwand Verlag.

Mehr über Vera: Deine Ernährungsberaterin in Nürnberg

IST DAS HÖRBUCH DAS RICHTIGE FÜR DICH?

Dieses Hörbuch ist für dich, wenn …

Es begleitet Frauen, die spüren, dass nachhaltige Veränderung mehr braucht als Disziplin.

Diäten allein reichen nicht

Du möchtest abnehmen, hast es mit klassischen Diäten aber bisher nicht dauerhaft geschafft.

Gefühle essen mit

Du spürst, dass alte Muster und Emotionen rund ums Essen eine Rolle spielen.

Sanft statt Druck

Du wünschst dir einen wertschätzenden Weg – ohne Verzicht, Zwang und Selbstkritik.

Bereit für innere Arbeit

Du bist offen, auch auf mentaler und emotionaler Ebene anzusetzen.

Sieh & Hör rein

Hör schon jetzt in die Meditationen hinein

Ein Hörbuch lebt von der Stimme und der Atmosphäre. Damit du ein Gefühl bekommst, ob „Löse deine Abnehmblockaden“ zu dir passt, kannst du hier in drei kurze Ausschnitte hineinhören.

Hörprobe 1

Ausschnitt aus dem Hörbuch

Hörprobe 2

Ausschnitt aus dem Hörbuch

Hörprobe 3

Ausschnitt aus dem Hörbuch

Vera über das Hörbuch

Bald verfügbar

… Ein Hörbuch von Vera Sonnenleitner und Abbas Schirmohammadi. Erscheint in Kürze. Lass dich jetzt vormerken

„Löse deine Abnehmblockaden“ begleitet dich mit sanften Meditationen auf dem Weg zu einer freundlicheren Beziehung zu dir selbst und deinem Körper. Das Hörbuch erscheint in Kürze – trag dich jetzt unverbindlich ein und erfahre als Erste, sobald es erhältlich ist. Du möchtest dich für das Hörbuch vormerken lassen? Schreib einfach ‚Hörbuch‘ in deine Nachricht im Kontaktformular.